Brioșă de semințe de in de casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brioșă de semințe de in de casă are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Brioșă de semințe de in de casă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brioșă de semințe de in de casă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut mai scăzut de vitamine decât legumele întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 21g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 16g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă de semințe de in de casă?
Brioșă de semințe de in de casă are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brioșă de semințe de in de casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă de semințe de in de casă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brioșă de semințe de in de casă glicemia?
Brioșă de semințe de in de casă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →