Brioșă mică cu mac și lămâie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brioșă mică cu mac și lămâie are un indice glicemic de 68, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 37 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Brioșă mică cu mac și lămâie se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Brioșă mică cu mac și lămâie este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 28g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 22g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 19g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 340mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă mică cu mac și lămâie?
Brioșă mică cu mac și lămâie are un indice glicemic de 68, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 37 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Brioșă mică cu mac și lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă mică cu mac și lămâie are un indice glicemic moderat (68). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Brioșă mică cu mac și lămâie glicemia?
Brioșă mică cu mac și lămâie are o încărcătură glicemică de 37 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →