Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Făină integrală pentru fibre
- ✓ Conține nuci pentru grăsimi sănătoase
- ✓ Îndulcită cu fructe, nu cu zahăr rafinat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Produs de patiserie procesat
- ✗ Conține sodiu adăugat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 10.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 7.5g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe)?
Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) glicemia?
Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →