Biscuiți proteici ciocolată-banane
IG mediu
Încărcătură glicemică 30 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
Biscuiți proteici ciocolată-banane are un indice glicemic de 55, mai mic decât Biscuiți simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 30.
Actualizat la 11 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 18.9 la 100 g They contain slowly digestible carbohydrates, more fiber, and do not add simple sugar.
Biscuit cu ovăz și banane - Încărcătură glicemică 17 la 100 g They have a lower glycemic load, more healthy fats, and no added sugar.
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is less processed, has a lower glycemic load, and more protein from yogurt.
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minimGI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g oat and chia
- GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g chocolateplum
Fursecuri cu prune și ciocolată - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- Fursecuri cu untGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g crispy
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți proteici ciocolată-banane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține fibre alimentare
- Încărcătură glicemică ridicată
- Cantitate mare de zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți proteici ciocolată-banane?
Biscuiți proteici ciocolată-banane are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 30; la 100 g încărcătura glicemică este 25.
Este Biscuiți proteici ciocolată-banane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți proteici ciocolată-banane are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuit cu ovăz și banane.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică Biscuiți proteici ciocolată-banane în aplicația Logi, cu porția ta.
