Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogată în antioxidanți
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Conținut scăzut de fibre comparativ cu alimentele vegetale integrale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație?
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație glicemia?
Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →