spumă răcită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conține lactoză (zahăr din lapte)
spumă răcită are un indice glicemic de 30, mai mic decât spumă simplu (60).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de spumă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
spumă răcită este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține lactoză (zahăr din lapte)
- Conținut minim de fibre
- Procesare moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al spumă răcită?
spumă răcită are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este spumă răcită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
spumă răcită are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de spumă are cea mai mică încărcătură glicemică?
spumă răcită are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de spumă din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică spumă răcită în aplicația Logi, cu porția ta.
