Alimentos sem mostarda
10 774 alimentos
Alimentos sem mostarda listada: sem sementes, pó ou mostarda preparada. A mostarda é comum em molhos, marinadas e carnes processadas. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Ingrediente genérico IG médio 60 CG 18 / 100 g 4/10 
Iniciador de trigo integral germinado IG baixo 45 CG 18 / 100 g 8/10 
Iogurte seco IG baixo 35 CG 18 / 100 g 4/10 kottu roti IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 lahmacun integral IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 maki de ovas IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 maki de ovo IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Massa de arroz larga IG alto 72 CG 18 / 100 g 4/10 massa de panquecas IG alto 70 CG 18 / 100 g 4/10 massa recheada com carne IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Mezcla Barra de Proteína IG baixo 45 CG 18 / 100 g 4/10 Mini sanduíche de atum IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Mistura de arroz e feijão Santa Fé IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 Mistura de batata vermelha assada IG alto 75 CG 18 / 100 g 5/10 
Molho balsâmico de figo IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 Molho Catalina IG médio 60 CG 18 / 100 g 2/10 molho de cereja IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 molho de chocolate negro com eritritol IG baixo 35 CG 18 / 100 g 3/10 Molho de churrasco de javali IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 Molho Kung Pao IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 muffin inglês germinado IG baixo 45 CG 18 / 100 g 7/10 
Nozes caramelizadas IG baixo 45 CG 18 / 100 g 4/10 Nuggets de queijo com malagueta IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 onigiri de salmão e ovo IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
paneer paratha IG médio 55 CG 18 / 100 g 4/10 panqueca salgada IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 panquecas de coco IG médio 55 CG 18 / 100 g 4/10 panquecas de pizza IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pão com queijo e fiambre IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Pão integral com queijo fresco e fruta IG médio 55 CG 18 / 100 g 6.5/10 pastel de carne e batata IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Pelmeni IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 pelmeni fritos IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Pierogi preguiçosos IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 pirogi integral IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 
Pita de aveia e linhaça IG baixo 45 CG 18 / 100 g 7/10 pizza de atum IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 pizza de shawarma IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 
Plátano cozido IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 
pó de alho negro IG baixo 30 CG 18 / 100 g 6.5/10 Pó de chocolate para controlo de peso IG baixo 45 CG 18 / 100 g 4/10 
pó de cogumelo Cordyceps IG baixo 30 CG 18 / 100 g 8/10 
Preparação de fruta IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Proteína whey chocolate caramelo IG médio 55 CG 18 / 100 g 4/10 pudim de banana IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 Queijo Gudbrandsdalsost IG baixo 50 CG 18 / 100 g 3/10 
Ravióli de couve e cogumelos IG médio 55 CG 18 / 100 g 5/10 
Recheio de pão de milho IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 recheio de ricota IG médio 55 CG 18 / 100 g 3/10 
Rolo de espargos IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 rolo de sushi assado IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Rolo de tigre IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 
roux de farinha IG baixo 50 CG 18 / 100 g 5/10 sandes de ovo IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 Sanduíche BLT IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 sanduíche de barriga de amêijoa frita IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 
Sanduíche Filet-o-peixe IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Sanduíche Zinger IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 semifreddo de chocolate IG baixo 50 CG 18 / 100 g 2/10 Sloppy Joe slider IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Soufflé IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 spaetzle de queijo IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 spätzle integral IG médio 55 CG 18 / 100 g 7/10 sushi de abacate IG médio 55 CG 18 / 100 g 5/10 sushi de caranguejo frito IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 sushi de salmão IG médio 65 CG 18 / 100 g 6/10 sushi de salmão frito IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 sushi de tobiko e abacate IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 sushi futomaki IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 tamale de feijão IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 tarte de panqueca IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Tempero de alho e malagueta IG baixo 40 CG 18 / 100 g 7/10 
tempero de cebolinha IG baixo 50 CG 18 / 100 g 3.5/10 
Tempero de jalapeño IG baixo 40 CG 18 / 100 g 7/10 tiras de crepe IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 tiras de panqueca IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Tosta de baixo índice glicémico IG baixo 45 CG 18 / 100 g 8/10 tosta de paté IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 tosta de paté assada IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Tosta de proteína IG médio 55 CG 18 / 100 g 6/10 
Ube IG médio 65 CG 18 / 100 g 6/10 uramaki de vegetais e ovo IG médio 65 CG 18 / 100 g 5/10 
waffle de grão inteiro IG baixo 50 CG 18 / 100 g 6/10 Waffles de fibra IG baixo 50 CG 18 / 100 g 6/10 
wrap 100% trigo integral IG baixo 45 CG 18 / 100 g 7/10 wrap de snack IG médio 65 CG 18 / 100 g 3/10 Zagorje štrukli IG médio 65 CG 18 / 100 g 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) IG médio 65 CG 18 / 100 g 2/10 
Papel de arroz IG alto 80 CG 18.4 / 100 g 3/10 ameixa seca IG baixo 29 CG 18.6 / 100 g 6.5/10 
Bolacha de aveia e banana IG baixo 45 CG 18.9 / 100 g 6.5/10 ameixas fritas IG baixo 35 CG 19 / 100 g 5/10 
Ameixas secas sem enxofre IG baixo 29 CG 19 / 100 g 6/10 arroz com feijão encarnado IG médio 65 CG 19 / 100 g 6.5/10 
Arroz com milho IG alto 75 CG 19 / 100 g 3/10 Arroz dourado IG médio 69 CG 19 / 100 g 5/10 
Arroz frito clássico IG alto 70 CG 19 / 100 g 4/10 
Arroz mexicano IG alto 70 CG 19 / 100 g 4/10 
arroz pilaf com milho e ervas IG alto 70 CG 19 / 100 g 5/10 
