Queijo Gudbrandsdalsost
IG baixo
CG 18 por 100 g
- Fonte de cálcio
- Elevado teor de açúcar (lactose e açúcares caramelizados)
Queijo Gudbrandsdalsost tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 09/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG O queijo de cabra proporciona um perfil lácteo cremoso e saboroso semelhante, com praticamente nenhum impacto no açúcar no sangue em comparação com o IG e a CG moderados do Gudbrandsdalsost.
Queijo de cabra - CG 0.4 por 100 g O iogurte grego oferece uma alternativa láctea cremosa e rica em proteínas com um impacto glicémico significativamente menor do que a escolha original.
queijo fresco magro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo Gudbrandsdalsost é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 35 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 27 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de cálcio
- Contém proteína
- Elevado teor de açúcar (lactose e açúcares caramelizados)
- Elevado teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo Gudbrandsdalsost?
Queijo Gudbrandsdalsost tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
Queijo Gudbrandsdalsost é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo Gudbrandsdalsost tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo Gudbrandsdalsost afecta o açúcar no sangue?
Queijo Gudbrandsdalsost tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Queijo Gudbrandsdalsost na aplicação Logi, com a sua porção.
