Queijo de cabra
Sem índice glicémico6/10
Índice glicémico ainda não medido
2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Baixa carga e índice glicémico
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo de cabra ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173433 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Tem um teor significativamente mais baixo de gorduras saturadas e calorias, fornecendo uma quantidade semelhante de proteína.
queijo cottage - CG 1 por 100 g Contém probióticos benéficos e significativamente menos gorduras saturadas do que o queijo de cabra.
queijo fresco magro - CG 1 por 100 g Fornece uma fonte de proteína completa, totalmente isenta de gorduras animais saturadas e colesterol alimentar.
Tofu firme
Formas de Queijo de cabra
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo de cabra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 150 g |
Informação nutricional (por 100g)
320
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
21 g
Proteína
26 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 26 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 515 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo de cabra?
O índice glicémico de Queijo de cabra ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo de cabra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo de cabra não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Queijo de cabra na aplicação Logi, com a sua porção.
