semifreddo de chocolate
IG baixo
CG 18 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de açúcar
semifreddo de chocolate tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 08/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 1 em comparação com 18, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, mantendo uma textura cremosa semelhante.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 1 por 100 g Com uma GL de 1, esta opção oferece uma alternativa rica em proteínas que satisfaz o desejo por chocolate com um impacto mínimo na glicose sanguínea.
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural - Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate negro a 85%CG 5 por 100 g Esta substituição reduz a GL de 18 para 5 e adiciona fibras e antioxidantes, o que ajuda a retardar a absorção de glicose.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
semifreddo de chocolate é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Ultraprocessado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de semifreddo de chocolate?
semifreddo de chocolate tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
semifreddo de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
semifreddo de chocolate tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que semifreddo de chocolate afecta o açúcar no sangue?
semifreddo de chocolate tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte semifreddo de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
