spaetzle de queijo
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- Moderate glycemic load
spaetzle de queijo tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 03/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
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spaetzle de queijo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides calcium
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains saturated fat
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de spaetzle de queijo?
spaetzle de queijo tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
spaetzle de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
spaetzle de queijo tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é massa de lentilhas.
Como é que spaetzle de queijo afecta o açúcar no sangue?
spaetzle de queijo tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte spaetzle de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
