pó de cogumelo Cordyceps
IG baixo
CG 0.9 por colher de chá típico (5 g) · CG 18 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Carga glicémica moderada
pó de cogumelo Cordyceps tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Juba-de-leãoCG 1 por 100 g Os cogumelos juba-de-leão oferecem uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 18) e um índice glicémico mais baixo, tornando-os uma opção muito mais favorável para o açúcar no sangue.
- CG 4.5 por 100 g Este pó de cogumelos desidratados proporciona uma carga glicémica muito mais baixa (2 vs 18), mantendo uma aplicação culinária semelhante como pó.
pó de cogumelos - CG 8 por 100 g O pó de cogumelo Reishi é uma alternativa funcional com um índice glicémico mais baixo (20 vs 30) e uma carga glicémica reduzida (8 vs 18).
pó de cogumelo Reishi
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de cogumelo Cordyceps é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém polissacarídeos benéficos
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica moderada
- Baixo teor de gorduras essenciais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de cogumelo Cordyceps?
pó de cogumelo Cordyceps tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 18.
pó de cogumelo Cordyceps é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de cogumelo Cordyceps tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de cogumelo Cordyceps afecta o açúcar no sangue?
pó de cogumelo Cordyceps tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de cogumelo Cordyceps na aplicação Logi, com a sua porção.
