Molho balsâmico de figo
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Molho balsâmico de figo tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Molho balsâmico de figo classifica-se acima da média no índice glicémico.
Molho balsâmico de figo é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ Fornece pequena quantidade de fibra
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 16.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 0.7g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 6.8g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho balsâmico de figo?
Molho balsâmico de figo tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Molho balsâmico de figo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho balsâmico de figo tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Molho balsâmico de figo afecta o açúcar no sangue?
Molho balsâmico de figo tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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