Molho de ervas para salada
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Molho de ervas para salada tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Molho de ervas para salada classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho de ervas para salada é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor de gordura
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 21g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 16g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de ervas para salada?
Molho de ervas para salada tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de ervas para salada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de ervas para salada tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de ervas para salada afecta o açúcar no sangue?
Molho de ervas para salada tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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