Molho de ervas para salada
IG baixo
CG 2.4 por chávena (240 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de gordura
Molho de ervas para salada tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena (240 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 22/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Molho de ervas para salada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 chávena | 240 g | 2.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de gordura
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de ervas para salada?
Molho de ervas para salada tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena (240 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 1.
Molho de ervas para salada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de ervas para salada tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de ervas para salada afecta o açúcar no sangue?
Molho de ervas para salada tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Molho de ervas para salada na aplicação Logi, com a sua porção.
