Mezcla Barra de Proteína
IG baixo
CG 7.2 por barra típico (40 g) · CG 18 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Carga glicémica moderada
Mezcla Barra de Proteína tem um índice glicémico de 45, igual ao do Barra de Proteína Alta simples (45). Uma barra típico (40 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Isto proporciona uma experiência doce semelhante, reduzindo significativamente a carga glicémica de 18 para 4.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - AmêndoasCG 3.2 por 100 g Estes oferecem uma crocância satisfatória e proteína com um impacto glicémico muito menor (CG 1 vs 18).
- CG 1 por 100 g Estas são uma alternativa densa em nutrientes e de baixo índice glicémico que fornece gorduras saudáveis e proteína com um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sementes de abóbora com casca
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína keto - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g chocolatechip cookie dough
Barra de Proteína Sabor Cookie com Pepitas de Chocolate - +14 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mezcla Barra de Proteína é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibra alimentar
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mezcla Barra de Proteína?
Mezcla Barra de Proteína tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma barra típico (40 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 18.
Mezcla Barra de Proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mezcla Barra de Proteína tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Barra de Proteína Alta com menor carga glicémica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta nesta base de dados, Barra de proteína keto tem a menor carga glicémica (3.6 por 100 g).
Consulte Mezcla Barra de Proteína na aplicação Logi, com a sua porção.
