ameixas fritas
IG baixo
CG 19 por 100 g
- alto teor de fibra
- carga glicémica moderada
ameixas fritas tem um índice glicémico de 35, superior ao do Ameixas secas sem enxofre simples (29).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ameixas secas sem enxofre
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
ameixas fritas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 36 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 4.5 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- contém antioxidantes
- carga glicémica moderada
- aumento de gordura devido à fritura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ameixas fritas?
ameixas fritas tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 19 por 100 g.
ameixas fritas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ameixas fritas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Ameixas secas sem enxofre com menor carga glicémica?
Entre as formas de Ameixas secas sem enxofre nesta base de dados, ameixas secas descaroçadas tem a menor carga glicémica (18 por 100 g).
Consulte ameixas fritas na aplicação Logi, com a sua porção.
