Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó)
IG médio
CG 18 por 100 g
- Teor proteico superior ao pão comum
- Carga glicémica moderada
Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) tem um índice glicémico de 65, inferior ao do pão de queijo simples (70).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Queque de ovo, espinafres e queijo fetaCG 1 por 100 g The savory egg muffin provides a similar protein-rich, savory experience with a significantly lower GL of 1 compared to 18.
- CG 2.7 por 100 g These crackers offer a satisfying crunch and grain-like texture while drastically reducing the glycemic load from 18 to 2.
bolachas de linhaça - CG 1 por 100 g These bites provide a lower-carb, vegetable-based alternative that keeps the glycemic load at 1, helping to prevent blood sugar spikes.
couve-flor esmagada e assada em pedaços pequenos
Formas de pão de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor proteico superior ao pão comum
- Opção sem glúten
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes processados
- Elevado teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó)?
Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Queque de ovo, espinafres e queijo feta.
Qual a forma de pão de queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de pão de queijo nesta base de dados, Rolo de queijo low-carb tem a menor carga glicémica (1.4 por 100 g).
Consulte Pãezinhos de queijo sem glúten (fermento em pó) na aplicação Logi, com a sua porção.
