sushi de caranguejo frito
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contém proteína de caranguejo
- Elevado teor de sódio
sushi de caranguejo frito tem um índice glicémico de 65, superior ao do delícias do mar simples (50).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de delícias do mar
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sushi de caranguejo frito é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de caranguejo
- Fornece alguma fibra
- Elevado teor de sódio
- Carga glicémica moderada
- Processado e frito
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sushi de caranguejo frito?
sushi de caranguejo frito tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
sushi de caranguejo frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sushi de caranguejo frito tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de delícias do mar com menor carga glicémica?
Entre as formas de delícias do mar nesta base de dados, delícias do mar tem a menor carga glicémica (7 por 100 g).
Consulte sushi de caranguejo frito na aplicação Logi, com a sua porção.
