Nozes caramelizadas
IG baixo
CG 21.6 por unidade típico (120 g) · CG 18 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Muito alto teor de açúcar adicionado
Nozes caramelizadas tem um índice glicémico de 45, superior ao do Nozes simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 21.6.
Atualizado em 09/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.1 por 100 g They provide all the healthy fats and nutrients of walnuts without the added sugars, resulting in a lower glycemic load.
Nozes cruas sem sal - CG 3.2 por 100 g Almonds are lower in sugar, higher in fiber, and have a lower glycemic impact than kettle walnuts.
Amêndoas cruas sem sal - CG 1 por 100 g Raw pecans offer healthy fats and fiber with minimal glycemic impact, making them better for blood sugar management.
Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados
Formas de Nozes
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Nozes caramelizadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 30 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de proteína
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica moderada
- Baixo teor de fibra para um produto de noz
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nozes caramelizadas?
Nozes caramelizadas tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 21.6; por 100 g a carga glicémica é 18.
Nozes caramelizadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nozes caramelizadas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Nozes com menor carga glicémica?
Entre as formas de Nozes nesta base de dados, Nozes tem a menor carga glicémica (2.1 por 100 g).
Consulte Nozes caramelizadas na aplicação Logi, com a sua porção.
