muffin inglês germinado
IG baixo
CG 18 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
muffin inglês germinado tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Muffin inglês simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Muffin inglês
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
muffin inglês germinado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- proteína moderada
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- produto de cereais processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de muffin inglês germinado?
muffin inglês germinado tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 18 por 100 g.
muffin inglês germinado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
muffin inglês germinado tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Muffin inglês com menor carga glicémica?
muffin inglês germinado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Muffin inglês nesta base de dados (18 por 100 g).
Consulte muffin inglês germinado na aplicação Logi, com a sua porção.
