Alimentos sem glúten
5455 alimentos
Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Natas vegan Sem índice glicémico — 4/10 
Neve fresca Sem índice glicémico — 2/10 
Niacina Sem índice glicémico — 3/10 
Niacinamida Sem índice glicémico — 7/10 
Nitrito de sódio Sem índice glicémico — 1/10 
Noz-do-brasil Sem índice glicémico — 7/10 
Noz-moscada inteira Sem índice glicémico — 6/10 
Nozes temperadas com canela e estévia Sem índice glicémico — 8/10 
oil dressing Sem índice glicémico — 3/10 
Ômega-3 DHA de origem vegetal Sem índice glicémico — 7/10 
Omeleta de queijo Sem índice glicémico — 7/10 
Omelete com leite Sem índice glicémico — 7.5/10 
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas Sem índice glicémico — 8/10 
omelete de clara de ovo Sem índice glicémico — 8/10 
Omelete de ovo Sem índice glicémico — 7/10 
Omelete simples Sem índice glicémico — 7/10 
Orégãos secos Sem índice glicémico — 9/10 
Ossobuco Sem índice glicémico — 6/10 
Ossobuco de vaca Sem índice glicémico — 7/10 
ossos de frango Sem índice glicémico — 7/10 
ossos de vitela Sem índice glicémico — 7/10 
ostras Sem índice glicémico — 8/10 
ostras Sem índice glicémico — 7/10 
Ostras cozidas Sem índice glicémico — 8/10 
ovas de peixe Sem índice glicémico — 8/10 
ovas de peixe-voador Sem índice glicémico — 7/10 
ovas de salmão Sem índice glicémico — 8/10 
ovas vermelhas Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo Sem índice glicémico — 8/10 
Ovo cozido Sem índice glicémico — 8/10 
Ovo cozido com maionese Sem índice glicémico — 7/10 
ovo de galinha Sem índice glicémico — 9/10 
Ovo de pato Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo em conserva Sem índice glicémico — 5.5/10 
Ovo extra grande Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo frito Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo recheado Sem índice glicémico — 6/10 
Ovos com queijo Sem índice glicémico — 6/10 
ovos de codorniz Sem índice glicémico — 8/10 
Ovos de pato fritos Sem índice glicémico — 7/10 
Ovos enriquecidos com omega-3 Sem índice glicémico — 9/10 
Ovos inteiros de galinhas criadas ao ar livre (gema e clara) Sem índice glicémico — 8.5/10 
Ovos mexidos com fiambre Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo Sem índice glicémico — 3/10 
Óleo Sem índice glicémico — 5/10 
óleo Crisco Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de algas Sem índice glicémico — 7/10 
óleo de amêndoa Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo de amendoim Sem índice glicémico — 5/10 
Óleo de avelã torrada Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo de bagaço Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de bergamota Sem índice glicémico — 4/10 
óleo de camelina Sem índice glicémico — 6/10 
óleo de canola Sem índice glicémico — 4/10 
Óleo de cártamo Sem índice glicémico — 4/10 Óleo de CBD Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo de coco com cera de carnaúba Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de coco líquido Sem índice glicémico — 3/10 
Óleo de coco não refinado Sem índice glicémico — 4/10 
Óleo de colza prensado a frio Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo de cozinha Sem índice glicémico — 5/10 
óleo de eucalipto Sem índice glicémico — 2/10 
Óleo de fígado de bacalhau Sem índice glicémico — 6/10 
óleo de germe de trigo Sem índice glicémico — 3/10 
Óleo de girassol Sem índice glicémico — 4/10 Óleo de hortelã-pimenta diluído em água Sem índice glicémico — 10/10 
Óleo de Karité Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de lima Sem índice glicémico — 3/10 
Óleo de linhaça Sem índice glicémico — 8/10 
Óleo de linhaça prensado a frio Sem índice glicémico — 5/10 
Óleo de malagueta Sem índice glicémico — 4/10 
óleo de manjericão Sem índice glicémico — 6/10 
óleo de milho Sem índice glicémico — 2/10 
Óleo de mostarda Sem índice glicémico — 5/10 
óleo de noz Sem índice glicémico — 7/10 
Óleo de palma Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de peixe Sem índice glicémico — 6/10 
óleo de sésamo torrado Sem índice glicémico — 6/10 
Óleo de soja Sem índice glicémico — 3/10 
óleo de trufa Sem índice glicémico — 6/10 
óleo em spray Sem índice glicémico — 4/10 
Óleo infusionado com pimenta de Sichuan (leve, mais especiarias, menos óleo) Sem índice glicémico — 4/10 
Óleo MCT Sem índice glicémico — 4/10 
Óleo vegetal Sem índice glicémico — 3/10 
Óleo vegetal hidrogenado Sem índice glicémico — 1/10 
Pá de vaca Sem índice glicémico — 6.5/10 
pacote de adoçante zero calorias Sem índice glicémico — 6/10 
paio de vaca Sem índice glicémico — 3/10 
paleta de porco Sem índice glicémico — 6/10 
Palha de milho Sem índice glicémico — 9/10 
Palito de carne Sem índice glicémico — 3/10 
palito de queijo Sem índice glicémico — 6/10 
palito de queijo mozzarella magro Sem índice glicémico — 7/10 
Palito de queijo mozzarella magro Sem índice glicémico — 7/10 
pancetta Sem índice glicémico — 3/10 
pancetta de vaca Sem índice glicémico — 3/10 
Pão de frango Sem índice glicémico — 4/10 
Pão nuvem Sem índice glicémico — 7/10 
Pargo Sem índice glicémico — 9/10 
Pargo vermelho Sem índice glicémico — 9/10 
