massa frita
IG médio
CG 17 por 100 g
- fornece energia a partir de hidratos de carbono
- carga glicémica moderada
massa frita tem um índice glicémico de 60, superior ao do Massa simples (55).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa
- GI 55 · CG 14 por 100 g
Massa - GI 5 · CG 0.1 por 100 g low sodium
Massa baixa em hidratos de carbono - massa para sopaGI 60 · CG 8 por 100 g soup
- massa instant cozidaGI 73 · CG 15 por 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 por 100 g chinese
massa chinesa - GI 70 · CG 20 por 100 g boiled
Massa vertida - massa sem glútenGI 75 · CG 23 por 100 g gluten free
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa frita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.2 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 4.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fornece energia a partir de hidratos de carbono
- contém alguma proteína
- carga glicémica moderada
- produto de cereais processado
- contém sódio e gordura adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa frita?
massa frita tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 17 por 100 g.
massa frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa frita tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Massa com menor carga glicémica?
Entre as formas de Massa nesta base de dados, Massa baixa em hidratos de carbono tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte massa frita na aplicação Logi, com a sua porção.
