Massa baixa em hidratos de carbono
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Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Massa baixa em hidratos de carbono classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Massa baixa em hidratos de carbono é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico extremamente baixos
- ✓ Conteúdo muito baixo de calorias e hidratos de carbono
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0.8g |
| Insolúvel | 1.8g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa baixa em hidratos de carbono?
Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Massa baixa em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa baixa em hidratos de carbono afecta o açúcar no sangue?
Massa baixa em hidratos de carbono tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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