Massa baixa em hidratos de carbono
IG baixo
CG 0.1 por 100 g
- Carga e índice glicémico extremamente baixos
- Baixo teor de proteína
Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 5, inferior ao do Massa simples (55).
Atualizado em 16/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Massa
- GI 55 · CG 14 por 100 g
Massa - massa para sopaGI 60 · CG 8 por 100 g soup
- massa instant cozidaGI 73 · CG 15 por 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 por 100 g chinese
massa chinesa - massa fritaGI 60 · CG 17 por 100 g fried
- GI 70 · CG 20 por 100 g boiled
Massa vertida - massa sem glútenGI 75 · CG 23 por 100 g gluten free
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa baixa em hidratos de carbono é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico extremamente baixos
- Conteúdo muito baixo de calorias e hidratos de carbono
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa baixa em hidratos de carbono?
Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.1 por 100 g.
Massa baixa em hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa baixa em hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Massa com menor carga glicémica?
Massa baixa em hidratos de carbono tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa nesta base de dados (0.1 por 100 g).
Consulte Massa baixa em hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
