massa para sopa

GI 60 · ModeradoCG 8 / 100 g4/10

IG médio

60 GI

CG 8 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

baixo teor de gordura
carga glicémica moderada

massa para sopa tem um índice glicémico de 60, superior ao do Massa simples (55).

Atualizado em 31/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Massa

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

massa para sopa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

13 g

Hidratos de carbono

2.5 g

Proteína

1 g

Gordura

por 100g

Calorias	70 kcal
Hidratos de carbono	13 g
Açúcares (total)	0.3 g
Naturais	0.3 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.7 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.5 g
Proteína	2.5 g
Gordura	1 g
Saturada	0.2 g
Insaturada	0.8 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

baixo teor de gordura
fornece energia rápida
carga glicémica moderada
baixo teor de fibra
teor moderado de sódio

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de massa para sopa?

massa para sopa tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.

massa para sopa é adequado para pessoas com resistência à insulina?

massa para sopa tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual a forma de Massa com menor carga glicémica?

Entre as formas de Massa nesta base de dados, Massa baixa em hidratos de carbono tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).

Consulte massa para sopa na aplicação Logi, com a sua porção.