CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

salada de grão-de-bico com salmão defumado CG 5 / 100 g 7/10 Salada de Leguminosas CG 5 / 100 g 8/10 salada de surimi CG 5 / 100 g 5.5/10 Salada de trigo sarraceno, edamame e rúcula CG 5 / 100 g 9/10 salada de vegetais com presunto CG 5 / 100 g 5/10 Salada parisiense CG 5 / 100 g 6/10 Salada Waldorf CG 5 / 100 g 6/10 salsicha currywurst CG 5 / 100 g 3/10 salsicha de lentilha à base de plantas CG 5 / 100 g 8/10 salsicha vegetal (lentilha e cogumelo) CG 5 / 100 g 7/10 Satsuma CG 5 / 100 g 9/10 Skyr de caramelo CG 5 / 100 g 6.5/10 Skyr manga maracujá CG 5 / 100 g 6.5/10 smoothie de iogurte CG 5 / 100 g 5/10 Smoothie de proteína de chocolate com frutas vermelhas CG 5 / 100 g 5/10 sobremesa proteica de manga e maracujá CG 5 / 100 g 7.5/10 Soja descascada CG 5 / 100 g 8/10 soja seca CG 5 / 100 g 9/10 soja torrada CG 5 / 100 g 9/10 Sopa de ervilha CG 5 / 100 g 7/10 sopa de feijão vermelho CG 5 / 100 g 8/10 Sopa de leguminosas e farro CG 5 / 100 g 7.5/10 sopa de lentilha CG 5 / 100 g 8.5/10 sopa de queijo CG 5 / 100 g 2/10 sopa instantânea em copo CG 5 / 100 g 4/10 Sorbitol CG 5 / 100 g 5/10 sorvete de morango zero açúcar CG 5 / 100 g 5/10 Sorvete Nick's CG 5 / 100 g 6/10 suco de fruta CG 5 / 100 g 4/10 Suco de frutas e vegetais para coloração CG 5 / 100 g 6/10 suco de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Suco de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Suco de laranja CG 5 / 100 g 3/10 Suco de laranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 suco de laranja sanguínea CG 5 / 100 g 5/10 Suco de maçã sem açúcar e gengibre CG 5 / 100 g 7/10 suco de melancia CG 5 / 100 g 4.5/10 suco de morango com maçã CG 5 / 100 g 3/10 Suco de pera concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 Suco de pêssego CG 5 / 100 g 4/10 suco de tangerina CG 5 / 100 g 6.5/10 Sumo citrus CG 5 / 100 g 9/10 Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico CG 5 / 100 g 8/10 tigela rica em proteínas CG 5 / 100 g 6/10 Tomate frito CG 5 / 100 g 4/10 Tomates recheados com quinoa, ervas e carne moída magra ou lentilhas CG 5 / 100 g 8/10 tomates secos em conserva CG 5 / 100 g 5/10 Topinambo cozido CG 5 / 100 g 9/10 Tots de couve-flor CG 5 / 100 g 7/10 Vegemite sem glúten CG 5 / 100 g 4/10 vegetais cozidos CG 5 / 100 g 9/10 Vinho de morango CG 5 / 100 g 3/10 Yaourt au citron CG 5 / 100 g 4/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) CG 5 / 100 g 5/10 ensopado de lentilha amarela partida (dal tadka) CG 5 / 100 g 9/10 prato de proteína vegetal CG 5 / 100 g 9/10 salada de grão-de-bico CG 5 / 100 g 9/10 Salada de lentilha e legumes CG 5 / 100 g 9/10 cobertura de chocolate sem açúcar CG 5.3 / 100 g 7/10 manteiga de semente de girassol CG 5.3 / 100 g 7/10 pó de trigo verde CG 5.3 / 100 g 9/10 Recheio de semente de girassol CG 5.3 / 100 g 7/10 Recheio de enchilada de lentilha (à base de plantas) CG 5.3 / 100 g 7.5/10 cantalupo CG 5.3 / 100 g 6/10 massa de feijão preto CG 5.4 / 100 g 8/10 melancia em cubos CG 5.5 / 100 g 7/10 Especiarias para conserva CG 5.5 / 100 g 7/10 Extrato de camomila CG 5.5 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias com cúrcuma e extrato de alecrim CG 5.5 / 100 g 9.5/10 substituto de pão CG 5.5 / 100 g 7/10 Pão Keto CG 5.6 / 100 g 8/10 Tahine clássico CG 5.6 / 100 g 8/10 Pera CG 5.7 / 100 g 9/10 Pera CG 5.7 / 100 g 9/10 Pêra Bosc CG 5.7 / 100 g 8.5/10 Pera com casca CG 5.7 / 100 g 9/10 Pêra com casca CG 5.7 / 100 g 9/10 Pera em cubos CG 5.7 / 100 g 8/10 pêra fresca com casca amassada CG 5.7 / 100 g 9/10 Pera verde CG 5.7 / 100 g 8.5/10 Melancia CG 5.8 / 100 g 5/10 Lentilhas (cozidas, sem sal) CG 5.8 / 100 g 9/10 lentilhas cozidas CG 5.8 / 100 g 9/10 lentilhas cozidas CG 5.8 / 100 g 9/10 lentilhas inteiras cozidas no vapor CG 5.8 / 100 g 9/10 lentilhas verdes cozidas CG 5.8 / 100 g 9/10 abóbora assada CG 6 / 100 g 9/10 abóbora assada CG 6 / 100 g 9/10 abóbora em conserva CG 6 / 100 g 5.5/10 abóbora manteiga CG 6 / 100 g 9/10 abóbora-manteiga assada CG 6 / 100 g 8/10 álcoois de açúcar CG 6 / 100 g 7/10 alho refogado CG 6 / 100 g 7/10 almôndegas à base de plantas (feijão-lentilha) CG 6 / 100 g 7/10 Almôndegas de ricota e limão CG 6 / 100 g 6/10 anel de abobrinha CG 6 / 100 g 6/10 Artemísia (seca) CG 6 / 100 g 9/10 Atchara CG 6 / 100 g 4/10 barra de pasta de amendoim CG 6 / 100 g 4/10 Barra de proteína sem açúcar sabor marshmallow CG 6 / 100 g 6/10
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