Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas
- Densidade calórica moderada
Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 13 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 39 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 32 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de fibras
- Densidade calórica moderada
- Contém alguns açúcares naturais
- Nível moderado de processamento
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga?
Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga afeta o açúcar no sangue?
Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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