Mistura de gergelim e linhaça torrados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Mistura de gergelim e linhaça torrados tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Mistura de gergelim e linhaça torrados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de gergelim e linhaça torrados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras saudáveis
- ✓ Rico em fibras
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Potencial alérgeno (gergelim)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 18g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 48g |
| Saturadas | 6.5g |
| Insaturadas | 39g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de gergelim e linhaça torrados?
Mistura de gergelim e linhaça torrados tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de gergelim e linhaça torrados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de gergelim e linhaça torrados tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de gergelim e linhaça torrados afeta o açúcar no sangue?
Mistura de gergelim e linhaça torrados tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →