Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela
IG baixo
CG 2.7 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Alto teor de gordura saturada
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 590 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 11 g |
| Solúveis | 3.3 g |
| Insolúveis | 7.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 52 g |
| Saturadas | 28 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em gorduras saudáveis
- Sem adição de açúcares
- Alto teor de gordura saturada
- Denso em calorias
- Baixo teor de água
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela?
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2.7 por 100 g.
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela afeta o açúcar no sangue?
Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela tem uma carga glicêmica de 2.7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Coco ralado sem açúcar tostado com sementes de abóbora e canela no app Logi, com sua porção.
