molho de feijão preto
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
molho de feijão preto tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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molho de feijão preto é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
- Levemente processado
- Pode conter óleo ou sal adicionado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de feijão preto?
molho de feijão preto tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
molho de feijão preto é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de feijão preto tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de feijão preto afeta o açúcar no sangue?
molho de feijão preto tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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