feijão-fradinho
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém alguns açúcares naturais
feijão-fradinho tem índice glicêmico de 33 (Baixo).
Atualizado em 23 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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feijão-fradinho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 132 kcal |
| Carboidratos | 23.6 g |
| Açúcares (total) | 3.3 g |
| Naturais | 3.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6.6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4.6 g |
| Proteínas | 8.1 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Contém alguns açúcares naturais
- Teor moderado de carboidratos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão-fradinho?
feijão-fradinho tem índice glicêmico de 33 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
feijão-fradinho é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão-fradinho tem baixo índice glicêmico (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão-fradinho afeta o açúcar no sangue?
feijão-fradinho tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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