Hambúrguer de feijão preto e abobrinha
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicêmica e índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
Hambúrguer de feijão preto e abobrinha tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 3 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Hambúrguer clássico de carne bovina
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Hambúrguer de feijão preto e abobrinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica e índice glicêmico
- Bom teor de fibras
- Baixo em gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Forma processada pode conter aditivos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer de feijão preto e abobrinha?
Hambúrguer de feijão preto e abobrinha tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Hambúrguer de feijão preto e abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer de feijão preto e abobrinha tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Hambúrguer clássico de carne bovina tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Hambúrguer clássico de carne bovina neste banco de dados, Hambúrguer vegetal para churrasco tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja Hambúrguer de feijão preto e abobrinha no app Logi, com sua porção.
