salada de pêssego
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de água
- Índice glicêmico moderado
salada de pêssego tem índice glicêmico de 42 (Baixo).
Atualizado em 23 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 9 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de água
- Baixo em calorias e gorduras
- Contém fibras e vitaminas
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de pêssego?
salada de pêssego tem índice glicêmico de 42 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
salada de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de pêssego tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de pêssego afeta o açúcar no sangue?
salada de pêssego tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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