CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

massa de feijão branco ou vermelho CG 5 / 100 g 8/10 Massa de lentilha com legumes cozidos CG 5 / 100 g 8/10 melancia amarela CG 5 / 100 g 5/10 melão CG 5 / 100 g 7/10 Melão CG 5 / 100 g 8/10 Melão amarelo CG 5 / 100 g 6/10 melão congelado CG 5 / 100 g 7/10 melão cozido CG 5 / 100 g 6.5/10 Melão Piel de Sapo CG 5 / 100 g 8/10 melão torpedo CG 5 / 100 g 7/10 melão-rock CG 5 / 100 g 8.5/10 melão-rock CG 5 / 100 g 7/10 Mistura de casca de limão seca e ervas CG 5 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias de pimenta CG 5 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias para pizza CG 5 / 100 g 9/10 Mistura de laranjas, toranjas e tangerinas frescas CG 5 / 100 g 9/10 Mistura simples de especiarias CG 5 / 100 g 9/10 Mix de feijões mexicanos (enlatado) CG 5 / 100 g 7/10 moído de grão-de-bico com cogumelos CG 5 / 100 g 8/10 mojito CG 5 / 100 g 3/10 Molho curry clássico CG 5 / 100 g 5/10 Molho de castanhas mistas CG 5 / 100 g 6/10 molho de cranberry adoçado com estévia CG 5 / 100 g 7/10 Molho de curry de lentilha e legumes (caseiro, com pouco óleo e sal) CG 5 / 100 g 8.5/10 molho de feijão preto CG 5 / 100 g 7/10 Molho de jalapeño CG 5 / 100 g 3/10 molho de lentilha CG 5 / 100 g 8/10 Molho de missô com gengibre (adoçante mínimo) CG 5 / 100 g 5.5/10 molho de tomate com grão-de-bico CG 5 / 100 g 7/10 Molho Knorr (preparado) CG 5 / 100 g 2/10 Molho para refogado com adoçante mínimo, molho de soja com sódio reduzido e purê de feijão ou tâmaras CG 5 / 100 g 6/10 Molho Salgado CG 5 / 100 g 6/10 molho tex mex CG 5 / 100 g 4/10 Molho tipo dressing para hambúrguer CG 5 / 100 g 2/10 Mostarda sarepska CG 5 / 100 g 6.5/10 nectarina CG 5 / 100 g 8/10 ovo escocês CG 5 / 100 g 4/10 pão crocante à base de sementes (linhaça, chia, abóbora) CG 5 / 100 g 9/10 Pão Putka ProBody CG 5 / 100 g 7/10 pasta de cenoura CG 5 / 100 g 6/10 Pasta de chia com frutas vermelhas CG 5 / 100 g 8/10 pasta de chia com morango (sem açúcar adicionado) CG 5 / 100 g 8/10 pasta de curry vermelho CG 5 / 100 g 4/10 pasta de curry vermelho tailandês (sem açúcar) CG 5 / 100 g 6/10 Pasta de feijão preto com abacate CG 5 / 100 g 9/10 pasta de lentilha CG 5 / 100 g 8/10 pasta de pimenta Sichuan CG 5 / 100 g 3/10 Pasta de semente de girassol CG 5 / 100 g 7/10 Pasta de tahine com suco de limão e purê de manga CG 5 / 100 g 6.5/10 pastinaga CG 5 / 100 g 6/10 patê de legumes CG 5 / 100 g 7/10 Pedaço de frango frito CG 5 / 100 g 5/10 Pedaços de fruta CG 5 / 100 g 8/10 Pedaços de Fruta CG 5 / 100 g 7/10 pedaços de soja CG 5 / 100 g 8.5/10 Pedaços frescos de maçã e pera com canela CG 5 / 100 g 9/10 Peixe frito CG 5 / 100 g 5/10 pêssego grelhado CG 5 / 100 g 8/10 pimenta chipotle CG 5 / 100 g 9/10 Pimenta com ervas CG 5 / 100 g 8/10 Pimentão fresco com pasta de feijão branco CG 5 / 100 g 9/10 Pitaya CG 5 / 100 g 9/10 Polidextrose CG 5 / 100 g 4/10 polpa doce CG 5 / 100 g 8/10 Ponkan CG 5 / 100 g 9/10 pó de espermidina CG 5 / 100 g 8/10 pó de proteína de lentilha germinada CG 5 / 100 g 9/10 Pó de suco de frutas e vegetais CG 5 / 100 g 6/10 pó para preparo de shake proteico CG 5 / 100 g 5/10 Pó proteico de amendoim desengordurado CG 5 / 100 g 8.5/10 preparado de pêssego CG 5 / 100 g 7/10 proteína de café vegana em pó CG 5 / 100 g 6/10 Proteína de soro de leite sabor baunilha CG 5 / 100 g 7/10 Proteína texturizada de soja (PTS) CG 5 / 100 g 8/10 pudim de chia com mousse de frutas CG 5 / 100 g 7/10 pudim de repolho CG 5 / 100 g 5/10 purê de abóbora CG 5 / 100 g 7/10 Purê de feijão branco com mistura de algas CG 5 / 100 g 8/10 Purê de frutas para bebês de maçã e framboesa CG 5 / 100 g 7/10 Purê de frutas sem adição de açúcar CG 5 / 100 g 7.5/10 purê de laranja com iogurte CG 5 / 100 g 8/10 purê de maçã CG 5 / 100 g 7/10 purê de maçã CG 5 / 100 g 6/10 Purê de maçã de baixa caloria CG 5 / 100 g 6/10 purê de maçã e pera CG 5 / 100 g 8/10 Purê de maçã e pera com sementes de chia CG 5 / 100 g 8/10 Purê de maçã sem açúcar CG 5 / 100 g 7/10 purê de mirtilo CG 5 / 100 g 9/10 Purê de pera com sementes de chia CG 5 / 100 g 7/10 queijo quark em pó CG 5 / 100 g 6.5/10 quiche de brócolis CG 5 / 100 g 7/10 Quiche de brócolis com queijo CG 5 / 100 g 6/10 Quiche de ervas CG 5 / 100 g 6/10 Ragout de cogumelo shiitake e grão-de-bico CG 5 / 100 g 8/10 raspas de laranja CG 5 / 100 g 9/10 Refogado de legumes CG 5 / 100 g 8/10 Ricota de amêndoas à base de plantas com mirtilos CG 5 / 100 g 6.5/10 Sachê de maçã com espinafre CG 5 / 100 g 7/10 Salada de feijão com legumes CG 5 / 100 g 9/10 salada de grão-de-bico CG 5 / 100 g 8/10
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