iogurte de sorvete de laranja
IG baixo
CG 5 por 100 g
- alto teor de proteína
- contém açúcares adicionados
iogurte de sorvete de laranja tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 3 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
iogurte de sorvete de laranja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém culturas vivas
- contém açúcares adicionados
- processamento moderado
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de iogurte de sorvete de laranja?
iogurte de sorvete de laranja tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
iogurte de sorvete de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
iogurte de sorvete de laranja tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como iogurte de sorvete de laranja afeta o açúcar no sangue?
iogurte de sorvete de laranja tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja iogurte de sorvete de laranja no app Logi, com sua porção.
