milkshake de mirtilo e framboesa
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Contém antioxidantes das frutas vermelhas
- Contém açúcares adicionados
milkshake de mirtilo e framboesa tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 11 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes das frutas vermelhas
- Fonte de fibras alimentares
- Fornece cálcio e proteínas
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
- Contém laticínios processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de milkshake de mirtilo e framboesa?
milkshake de mirtilo e framboesa tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
milkshake de mirtilo e framboesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
milkshake de mirtilo e framboesa tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como milkshake de mirtilo e framboesa afeta o açúcar no sangue?
milkshake de mirtilo e framboesa tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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