chá gelado de limão
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chá gelado de limão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4.9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, chá gelado de limão está acima da média no índice glicêmico.
chá gelado de limão é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ bebida hidratante
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ ultraprocessado
- ✗ alto índice glicêmico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 7.5g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 7.5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chá gelado de limão?
chá gelado de limão tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4.9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
chá gelado de limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
chá gelado de limão tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como chá gelado de limão afeta o açúcar no sangue?
chá gelado de limão tem uma carga glicêmica de 4.9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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