chá gelado
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chá gelado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, chá gelado está acima da média no índice glicêmico.
chá gelado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sódio muito baixo
- ✓ processamento mínimo
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ sem fibras ou proteínas
- ✗ índice glicêmico moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 27 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chá gelado?
chá gelado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
chá gelado é bom para pessoas com resistência à insulina?
chá gelado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como chá gelado afeta o açúcar no sangue?
chá gelado tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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