suco de boysenberry
IG baixo
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar natural
suco de boysenberry tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de suco de boysenberry
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
suco de boysenberry é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 9.5 g |
| Naturais | 9.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Sem adição de açúcar
- Contém fibras alimentares
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de boysenberry?
suco de boysenberry tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 10; por 100 g a carga glicêmica é 4.
suco de boysenberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de boysenberry tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de suco de boysenberry tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de suco de boysenberry neste banco de dados, suco de boysenberry sem açúcar tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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