Mix de feijões mexicanos (enlatado)
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Mix de feijões mexicanos (enlatado) tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 18 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mix de feijões mexicanos (enlatado) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de feijões mexicanos (enlatado)?
Mix de feijões mexicanos (enlatado) tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Mix de feijões mexicanos (enlatado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de feijões mexicanos (enlatado) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mix de feijões mexicanos (enlatado) afeta o açúcar no sangue?
Mix de feijões mexicanos (enlatado) tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Mix de feijões mexicanos (enlatado) no app Logi, com sua porção.
