massa de feijão branco ou vermelho
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massa de feijão branco ou vermelho tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, massa de feijão branco ou vermelho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
massa de feijão branco ou vermelho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de feijão branco ou vermelho?
massa de feijão branco ou vermelho tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
massa de feijão branco ou vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de feijão branco ou vermelho tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como massa de feijão branco ou vermelho afeta o açúcar no sangue?
massa de feijão branco ou vermelho tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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