Palitos de tofu seco
IG baixo
CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico e carga
- teor moderado de gordura
Palitos de tofu seco tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 10 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Palitos de tofu seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 44 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico e carga
- alto teor de proteína
- contém fibras alimentares
- teor moderado de gordura
- produto de leguminosa processado
- baixo teor de água
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Palitos de tofu seco?
Palitos de tofu seco tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Palitos de tofu seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Palitos de tofu seco tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Palitos de tofu seco afeta o açúcar no sangue?
Palitos de tofu seco tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Palitos de tofu seco no app Logi, com sua porção.
