feijão branco do norte
IG baixo
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- baixo índice glicêmico e carga
- teor moderado de carboidratos
feijão branco do norte tem índice glicêmico de 31 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 29 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de feijão branco do norte
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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feijão branco do norte é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 118 kcal |
| Carboidratos | 21.1 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 8.3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico e carga
- alto teor de fibras
- boa proteína vegetal
- teor moderado de carboidratos
- baixa fibra solúvel
- diversidade mínima de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão branco do norte?
feijão branco do norte tem índice glicêmico de 31 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
feijão branco do norte é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão branco do norte tem baixo índice glicêmico (31), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de feijão branco do norte tem a menor carga glicêmica?
feijão branco do norte tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de feijão branco do norte neste banco de dados (7 por 100 g).
Veja feijão branco do norte no app Logi, com sua porção.
