feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio)
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feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) tem um índice glicêmico de 31, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ rico em proteína vegetal
- ✗ pode causar desconforto digestivo em pessoas sensíveis
- ✗ contém alguns carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 118 kcal |
| Carboidratos | 21.1g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8.3g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio)?
feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) tem um índice glicêmico de 31, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) tem baixo índice glicêmico (31), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) afeta o açúcar no sangue?
feijão great northern não enlatado (preparado a partir de seco, sem adição de sódio) tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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