CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Ervilhas amassadas (em lata) CG 5 / 100 g 6/10 ervilhas com cenouras CG 5 / 100 g 9/10 ervilhas marrowfat CG 5 / 100 g 9/10 Espaguete de soja CG 5 / 100 g 8/10 Espaguete de soja com legumes e ovo CG 5 / 100 g 7.5/10 Especiarias e ervas CG 5 / 100 g 9.5/10 Espumante sem álcool CG 5 / 100 g 2/10 Extrato de cenoura CG 5 / 100 g 6/10 Extrato de tomate concentrado com páprica defumada, alho e vinagre CG 5 / 100 g 8/10 fatia de pão Carbonaut CG 5 / 100 g 8/10 Fatias de laranja CG 5 / 100 g 8/10 Fatias de maçã CG 5 / 100 g 8/10 fatias de maçã fresca com canela CG 5 / 100 g 9/10 fatias de maçã fresca com manteiga de amêndoa sem açúcar CG 5 / 100 g 8/10 Fava descascada CG 5 / 100 g 8/10 feijão branco enlatado CG 5 / 100 g 8/10 feijão branco enlatado CG 5 / 100 g 8/10 feijão cozido sem açúcar CG 5 / 100 g 8/10 feijão em conserva CG 5 / 100 g 7/10 Feijão em conserva CG 5 / 100 g 8/10 feijão vermelho CG 5 / 100 g 8/10 feijão vermelho germinado CG 5 / 100 g 9/10 feijão-azuki CG 5 / 100 g 9/10 feijão-carioca CG 5 / 100 g 9/10 feijão-mungo CG 5 / 100 g 9/10 flocos de levedura CG 5 / 100 g 8/10 Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau CG 5 / 100 g 8/10 Frango à Kiev CG 5 / 100 g 4/10 frango frito com pimenta CG 5 / 100 g 4/10 Fruta CG 5 / 100 g 8.5/10 fruta ber CG 5 / 100 g 8/10 fruta cítrica CG 5 / 100 g 9/10 fruta da estação CG 5 / 100 g 9/10 Frutas frescas mistas CG 5 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas congeladas CG 5 / 100 g 9/10 Frutas vermelhas congeladas e manga CG 5 / 100 g 7/10 Frutas vermelhas cozidas mistas CG 5 / 100 g 9/10 Gelatina caseira de semente de chia e suco de laranja CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina de frutas com ágar CG 5 / 100 g 7/10 Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) CG 5 / 100 g 8/10 geleia de chia com peras frescas CG 5 / 100 g 8/10 Geleia de framboesa com chia CG 5 / 100 g 7/10 geleia de laranja sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 geleia de mirtilo sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 geleia de morango sem açúcar CG 5 / 100 g 6/10 Gin Tônica CG 5 / 100 g 3/10 Granola Low Carb Vogel's CG 5 / 100 g 7/10 grânulos de soja CG 5 / 100 g 8/10 grão-de-bico amassado com legumes cozidos no vapor e ervas frescas CG 5 / 100 g 8/10 hambúrguer à base de plantas CG 5 / 100 g 7/10 húmus de lentilha preta CG 5 / 100 g 8/10 Iogurte Activia Ameixa CG 5 / 100 g 4/10 Iogurte de beber Activia pêssego e abacaxi CG 5 / 100 g 4/10 Iogurte de beber com frutas sem lactose CG 5 / 100 g 4/10 iogurte de limão CG 5 / 100 g 4/10 iogurte de sorvete de laranja CG 5 / 100 g 5/10 Iogurte grego com mel e sal marinho CG 5 / 100 g 7/10 Iogurte natural com frutas vermelhas e aveia CG 5 / 100 g 7.5/10 jujuba CG 5 / 100 g 8.5/10 Karađorđeva šnicla CG 5 / 100 g 4/10 Ketchup caseiro CG 5 / 100 g 7/10 Kissel de frutas vermelhas sem açúcar CG 5 / 100 g 7/10 kiwi CG 5 / 100 g 9/10 laranja CG 5 / 100 g 9/10 Laranja CG 5 / 100 g 8/10 Laranja CG 5 / 100 g 9/10 laranja cara cara CG 5 / 100 g 8.5/10 laranja inteira fresca CG 5 / 100 g 9/10 laranja sanguínea CG 5 / 100 g 8.5/10 laranja satsuma CG 5 / 100 g 8.5/10 Laranja-navel CG 5 / 100 g 8/10 Lassi CG 5 / 100 g 4/10 latte de leite de aveia CG 5 / 100 g 4/10 Legumes assados CG 5 / 100 g 8/10 Lentilha amarela CG 5 / 100 g 9/10 lentilhas amarelas CG 5 / 100 g 9/10 lentilhas vermelhas cozidas CG 5 / 100 g 8/10 levedura nutricional CG 5 / 100 g 9/10 Linguine de couve-flor CG 5 / 100 g 7/10 Maçã CG 5 / 100 g 8/10 maçã azeda CG 5 / 100 g 8.5/10 maçã Braeburn CG 5 / 100 g 9/10 Maçã Champion CG 5 / 100 g 8.5/10 maçã congelada CG 5 / 100 g 8.5/10 Maçã Elstar CG 5 / 100 g 9/10 Maçã Envy CG 5 / 100 g 8/10 Maçã Fuji CG 5 / 100 g 8/10 maçã Granny Smith CG 5 / 100 g 8/10 maçã Gravenstein CG 5 / 100 g 8.5/10 maçã Gray Renette CG 5 / 100 g 8.5/10 Maçã média CG 5 / 100 g 9/10 maçã picada com sementes de chia CG 5 / 100 g 9/10 maçã ralada CG 5 / 100 g 7/10 Maçã Red Prince CG 5 / 100 g 8.5/10 maçã verde CG 5 / 100 g 8/10 Maçã vermelha CG 5 / 100 g 8/10 maçã-caranguejo CG 5 / 100 g 9/10 marinada de laranja CG 5 / 100 g 4/10 marmeleiro CG 5 / 100 g 8.2/10 massa de ervilha verde clara CG 5 / 100 g 9/10
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