Damascos com fruta-dos-monges/estévia
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Contém açúcares naturais
Damascos com fruta-dos-monges/estévia tem índice glicêmico de 35, maior que o fatias de damasco simples (34).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de fatias de damasco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Damascos com fruta-dos-monges/estévia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Baixa carga glicêmica
- Bom teor de fibras
- Contém açúcares naturais
- Levemente processado
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Damascos com fruta-dos-monges/estévia?
Damascos com fruta-dos-monges/estévia tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Damascos com fruta-dos-monges/estévia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Damascos com fruta-dos-monges/estévia tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de fatias de damasco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de fatias de damasco neste banco de dados, fatias de damasco tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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