casca de laranja desidratada
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- alto teor de fibras
- pode conter resíduos de pesticidas
casca de laranja desidratada tem índice glicêmico de 20, igual ao Casca de laranja simples (20). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 19 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Casca de laranja
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
casca de laranja desidratada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 97 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10.6 g |
| Solúveis | 3.2 g |
| Insolúveis | 7.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em vitamina C
- contém antioxidantes naturais
- pode conter resíduos de pesticidas
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de casca de laranja desidratada?
casca de laranja desidratada tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
casca de laranja desidratada é bom para pessoas com resistência à insulina?
casca de laranja desidratada tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Casca de laranja tem a menor carga glicêmica?
casca de laranja desidratada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Casca de laranja neste banco de dados (5 por 100 g).
Veja casca de laranja desidratada no app Logi, com sua porção.
