creme de abóbora
IG médio
CG 0.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 5 por 100 g
- Contém vitamina A e antioxidantes
- Índice glicêmico moderado
creme de abóbora tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 6 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.3 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vitamina A e antioxidantes
- Conteúdo moderado de fibras
- Índice glicêmico moderado
- Contém creme e sódio adicionados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de abóbora?
creme de abóbora tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 5.
creme de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de abóbora tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme de abóbora afeta o açúcar no sangue?
creme de abóbora tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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