ensopado de creme de abóbora
IG médio
CG 6 por 100 g
- Contém fibras da abóbora
- Contém creme (gordura saturada)
ensopado de creme de abóbora tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras da abóbora
- Fonte de vitamina A
- Carga glicêmica moderada
- Contém creme (gordura saturada)
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ensopado de creme de abóbora?
ensopado de creme de abóbora tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
ensopado de creme de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
ensopado de creme de abóbora tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como ensopado de creme de abóbora afeta o açúcar no sangue?
ensopado de creme de abóbora tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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