bolinho de abóbora
IG médio
CG 12.1 por 100 g
- Contém fibras da abóbora
- Teor moderado de sódio
bolinho de abóbora tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 28 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras da abóbora
- Teor moderado de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Contém farinha adicionada
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinho de abóbora?
bolinho de abóbora tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12.1 por 100 g.
bolinho de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinho de abóbora tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bolinho de abóbora afeta o açúcar no sangue?
bolinho de abóbora tem uma carga glicêmica de 12.1 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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