Pasta de abóbora com raiz-forte

GI 40 · BaixoCG 0.5 / colher de sopa8/10

IG baixo

40 GI

CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Pasta de abóbora com raiz-forte tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.

Atualizado em 13 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Pasta de abóbora com raiz-forte é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

8 g

Carboidratos

1.5 g

Proteínas

2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	8 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	3 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.8 g
Proteínas	1.5 g
Gorduras	2 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	1.7 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pasta de abóbora com raiz-forte?

Pasta de abóbora com raiz-forte tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.

Pasta de abóbora com raiz-forte é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pasta de abóbora com raiz-forte tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Pasta de abóbora com raiz-forte afeta o açúcar no sangue?

Pasta de abóbora com raiz-forte tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.